Logo - Wieści dla domu

Zaktualizuj swoją przeglądarkę
Internet Explorer 8 lub zmień na inną!

Nasza strona nie obsługuje tak starej przeglądarki jak Internet Explorer 8. Na naszej stronie zastosowano nowatorskie rozwiązania, których przeglądarka IE8 nie obsługuje, bo... jest STARA :)
Zalecamy zmianę przeglądarki na inną.
Pozdrawiamy, Ekipa Wieści dla Domu i Hotka!

Pokaż/Ukryj kategorie przepisów
Przepis na żurawinowy koktajl wspomagający odchudzanie
łatwe
do 30 minut
Składniki:
  • pół szklanki żurawiny,
  • szklanka jogurtu,
  • łyżka zmielonego siemienia lnianego,
  • łyżeczka cukru trzcinowego lub miodu,
  • 1/4 łyżeczki cynamonu,
  • mięta lub melisa

 

Przygotowanie:

Żurawinę umyć, odsączyć, wrzuć do garnka, zalać szklanką ciepłej wody. Tak przygotowaną doprowadzić do wrzenia, ale nie gotować. Dodać cukier trzcinowy lub miód i całość zmiksować dodając jogurt naturalny. Następnie dodać siemię lniane i cynamon. Pozostawić w  lodówce na kilkanaście minut. Przed podaniem koktajlu żurawinowego można udekorować świeżą miętą lub melisą. Zamiast jogurtu można użyć kefiru lub maślanki.

Dodaj komentarz



Kod antyspamowy
Odśwież